체중계의 숫자가 줄어든다고 해서 반드시 다이어트에 성공했다고 단정할 수는 없다. 최근 국내외 의학계에서는 단기간에 극적인 감량 효과를 보여주는 '저탄고지' 식단의 이면에 숨겨진 위험성을 경고하고 나섰다. 초기 1~2주일 사이에 빠지는 2~3kg의 체중은 사실 우리 몸이 간절히 필요로 하는 수분과 근육 단백질이 소실된 결과일 가능성이 크기 때문이다. 다이어트의 본질은 건강을 해치는 불필요한 체지방을 걷어내는 데 있음에도 불구하고,

 최근 선풍적인 인기를 끌고 있는 비만 치료 주사제가 정작 치료가 시급한 고위험군 환자들에게는 그림의 떡이 되고 있다는 지적이 제기되었다. 일부에서는 미용을 목적으로 해당 약물을 무분별하게 처방받는 사례가 속출하고 있지만, 생명과 직결된 초고도 비만 환자들은 감당하기 어려운 비용 장벽에 가로막혀 치료의 기회조차 얻지 못하고 있다. 특히 스스로 식단을 조절하거나 운동을 병행하기 어려운 발달장애인 가정의 경우, 비만 치료제는 유일한 희망임

 최근 온라인 커뮤니티를 통해 임신 7주 차 산모가 제사 중 발생한 향 연기에 노출된 후 태아의 건강을 우려하는 글을 올리며 누리꾼들 사이에 거센 설전이 벌어졌다. 해당 산모는 환기가 잘 되지 않는 좁은 공간에서 30분가량 강한 향 연기를 직접 마신 상황을 설명하며, 향후 반복될 시댁 제사 참석에 대한 두려움을 호소했다. 이에 대해 상당수 누리꾼은 일상적인 매연이나 전자파보다 위험성이 낮다며 산모의 걱정이 지나치다는 냉소적인 반응을 보

 현대인의 식탁을 점령한 짠맛은 단순히 미각을 자극하는 즐거움을 넘어 신체 전반의 균형을 무너뜨리는 주범으로 작용한다. 소금의 주성분인 나트륨을 필요 이상으로 섭취할 경우 혈관 내 압력이 상승하며 뇌졸중이나 심장질환 같은 치명적인 혈관 사고의 위험이 급격히 높아진다. 뿐만 아니라 비만과 각종 만성질환의 발병 시기를 앞당기는 기폭제가 되기도 한다. 우리 몸은 나트륨 수치가 임계점을 넘어서면 즉각적인 이상 신호를 보내는데, 이를 단순한 피