
한국 직장인들에게 출근길 아이스 아메리카노는 하루를 시작하는 일종의 의식과도 같다. 하지만 최근 발표된 국가 통계는 이러한 일상적인 습관이 우리 몸에 미치는 영향을 다시금 돌아보게 만든다. 질병관리청의 조사에 따르면 우리 국민의 하루 평균 커피 섭취량은 5년 전보다 눈에 띄게 늘어났으며, 특히 설탕이 들어가지 않은 무가당 커피가 음료 소비의 압도적인 비중을 차지하고 있는 것으로 나타났다. 커피가 현대인의 필수 음료로 자리 잡은 상황에

여성의 전유물로 여겨졌던 인유두종 바이러스(HPV)가 남성 건강을 위협하는 새로운 복병으로 떠올랐다. 최근 통계에 따르면 국내 남성 HPV 감염 신고 건수는 불과 몇 년 사이 두 배 가까이 폭증하며 가파른 상승세를 보이고 있다. 성접촉을 통해 전파되는 이 바이러스는 여성에게는 자궁경부암을 일으키는 주범이지만, 남성에게는 구강과 인두 등에 발생하는 두경부암의 핵심 원인이 된다는 사실이 밝혀지면서 의료계의 경고 수위가 높아지는 중이다.과

위고비·마운자로 등 GLP-1 계열 약물이 비만과 당뇨병 치료를 넘어 암 환자의 예후 개선과도 관련이 있을 수 있다는 연구 결과들이 잇따라 나왔다. 다만 현재까지는 진료 기록을 분석한 관찰 연구 단계여서, 실제 항암 효과를 입증하려면 추가 임상시험이 필요하다는 지적도 함께 제기된다.미국 월스트리트저널은 21일 현지시간 최근 발표된 4건의 연구에서 GLP-1 계열 치료제를 복용한 환자들이 일부 암에서 전이 위험이 낮거나 생존율이 높게 나타났다고

열대 과일의 왕으로 불리는 망고는 비타민 A, C, E가 풍부해 면역력 증진과 피부 건강에 도움을 주는 영양의 보고다. 특히 5월 말부터 6월 사이 수입되는 동남아산 망고는 당도가 가장 높아 대중적인 인기를 누린다. 하지만 망고는 그 달콤함 뒤에 강력한 알레르기 유발 성분을 숨기고 있어 체질에 따른 주의가 필요하다. 최근 식품업계가 망고를 활용한 다양한 디저트와 외식 메뉴를 쏟아내면서, 소비자들이 의도치 않게 건강상의 위험에 노출될

식사를 마친 지 얼마 지나지 않아 다시 간식을 찾게 된다면 평소 섭취하는 음식의 종류를 점검해 볼 필요가 있다. 우리 몸이 느끼는 배부름은 단순히 위가 차는 느낌을 넘어 단백질과 지방, 식이섬유가 적절히 조화를 이룰 때 비로소 오래 유지되기 때문이다. 건강에 좋다고 알려진 식품 중에서도 의외로 소화 속도가 빠르거나 식욕을 자극해 금방 허기를 느끼게 만드는 것들이 존재한다. 이러한 식품들의 특성을 파악하고 부족한 영양소를 보완하는 식습

가수 고우림이 방송에서 언급한 게임 관련 일화가 화제를 모으면서, 현대인의 일상에 깊숙이 침투한 게임 문화와 그로 인한 관계의 갈등이 주목받고 있다. 과거에는 게임이 특정 성별이나 연령층의 전유물로 여겨졌으나, 이제는 남녀노소 누구나 즐기는 대중문화로 진화했다. 실제로 최근 통계에 따르면 여성 게임 인구는 전체의 절반에 육박하며, 모바일 게임과 캐주얼 장르에서는 오히려 남성을 앞지르는 경향도 나타난다. 따라서 게임으로 인한 갈등은 특