
최근 연구에 따르면 높은 베개를 사용하는 수면 습관이 눈 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 결과가 나왔다. 특히 녹내장 환자들은 베개 높이에 따라 안압이 달라질 수 있어 주의가 필요하다. 15일 폭스뉴스에 보도된 바에 따르면, 중국 저장대 안과센터 연구팀은 녹내장 환자가 베개 없이 평평하게 누웠을 때보다 베개를 두 개 베고 잘 경우 안압이 더 높아진다는 사실을 확인했다.연구진은 높은 베개로 인해 목이 앞으로 꺾이는 자세가 문제라

가정의 달을 맞아 부모님께 드릴 건강한 선물로 항산화 성분이 풍부하면서도 혈당이 서서히 오르는 과일이 주목받고 있다. 특히 블루베리는 노화 방지에 효과적인 대표적인 과일로, 그 검은색은 안토시아닌이 풍부하다는 증거이다. 안토시아닌은 지방질을 흡수하고 혈관 속 노폐물을 배출해 혈중 중성지방 수치를 개선하는 데 도움을 준다. 이 외에도 체내 활성산소를 억제하여 염증과 암 유발을 막고 노화를 촉진하는 유해 물질을 제거하는 항산화 작용이 기

미국 일리노이대 어바나-샴페인 캠퍼스(UIUC) 연구팀이 사마귀새우의 눈에서 영감을 받아 개발한 특수 카메라가 림프절의 암 전이를 실시간으로 찾아내는 데 큰 도움이 될 것으로 기대된다. 이 카메라는 자외선, 가시광선, 근적외선을 동시에 감지할 수 있는 소형 시스템으로, 수술 중 외과의사에게 중요한 정보를 제공한다. 연구팀은 유방암 환자 33명에게서 채취한 94개의 림프절 표본을 대상으로 성능을 시험한 결과, 자외선 영상 판독만으로 암

우유는 칼슘과 단백질이 풍부한 식품이지만, 특정 음식과 함께 먹을 경우 영양소 흡수에 방해가 될 수 있다. 전문가들은 우유와 함께 피해야 할 음식을 언급하며, 이들 조합이 소화에 부담을 줄 수 있다고 경고한다. 특히 자색고구마, 견과류, 시금치, 시리얼, 매운 음식 등이 그 예로, 이러한 식품과 우유를 함께 섭취하면 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있다.자색고구마는 안토시아닌 성분이 포함되어 있는데, 이는 우유 속 칼슘과 결합하여 체

최근 한 온라인 커뮤니티에서 아침 양치 습관에 대한 논란이 일고 있다. 작성자 A씨는 "아침에 일어나자마자 양치를 하지 않고 출근하는 사람들이 많다는 내용을 듣고 혼란을 느꼈다"고 전했다. 그는 가족과 남편, 다섯 살 자녀까지 모두 기상 직후 양치를 하는 것이 기본 생활 습관이라고 생각해 왔고, 이에 따라 다른 사람들의 위생 습관이 궁금해졌다고 한다.A씨는 일부 사람들은 집에서 양치를 하지 않은 채 출근한 뒤 회사에서 양치를 한다

하트 모양의 프링글스가 전 세계 최초로 한국에서 출시됐다. 15일 유통업계에 따르면, 미국의 다국적 식품 제조업체 켈라노바가 '프링글스 하트 미니로즈'를 한국에서 처음 선보인다. 이 제품은 사랑의 계절인 4~5월을 맞아 기획된 시즌 한정 제품으로, 총 86만 개의 한정 수량으로 판매될 예정이다.하트 모양의 프링글스는 기존 제품과는 다른 색상과 향, 형태를 가지고 있다. 비트에서 추출한 색소로 분홍빛을 내며, 장미 오일 향과 바닐라